Exotic Pole Dance

Занятия Exotic Pole Dance в Химках и Куркино

В школе танцев «Dance Time» (Химки, Куркино) занятия Exotic Pole Dance входят в основную программу обучения Pole Dance. Заниятия пул дэнсом проводятся индивидуально или в группах. для танцоров разной степени подготовки.
Подробнее об условиях занятий  поле дэнс можно почитать на главной странице обучения танцу Pole Dance. 

Запись в школу танца Pole dance (Химки, Куркино): 

• Тел.: +7(977)300-01-21 с 9:00 до 23:00, ежедневно.
• On line запись - круглосуточно.

 Exotic Pole Dance: эротичный и спортивный!

Раньше танцевальный стиль Exotic Pole Dance практиковался только с пилоном в стриптиз-барах. Но теперь, Пол Дэнс избавился от излишнего эротизма и обзавёлся хорошей спортивной составляющей. Несмотря на это, Экзотик Пол Дэнс (Exotic Pole Dance), по-прежнему сохраняет в себе многие движения, присущие стрип-пластике.

Поскольку танец Exotic Pole Dance включает в себя довольно сложные акробатические моменты, без предварительной разминки и тренировки не обойтись. Зато, поупражнявшись в исполнении пластических элементов, можно укрепить мышцы и сделать тело рельефным и гибким.

Это танцевальное направление, без сомнения, создано для девушек. Особенно хороши занятия exotic pole dance для тех, кто желает не только быть в хорошей физической форме, но и научиться пластичности и эротичности движений. Это сделает танцовщицу не только более уверенной в себе, но и чрезвычайно соблазнительной для противоположного пола.

Exotic Pole Dance - от простого, к сложному!

Можно разделить exotic pole dance на три уровня сложности:

• Первый или нижний уровень. Танцевальные элементы начального уровня выполняются на пилоне, либо прямо на полу;
• Средний уровень подразумевает выполнение движений, в основном вращений вокруг пилона и исполнение некоторых пластических элементов на полутораметровой высоте;
• Верхний уровень включает в себя много акробатических движений, которые выполняются на двухметровой высоте.

Что нужно для занятий exotic pole dance?

Одежда для танца должна быть свободной и открытой, например, можно надеть шорты, топ или майку. В качестве тренировочной обуви оптимальным вариантом послужат кроссовки. Во избежание травм украшения перед занятиями не надевают.

Конечно же, для этого танца обязательно наличие пилона, то есть металлического или пластикового шеста, который танцовщица обхватывает руками или ногами, выполняя трюки и движения. Шест-пилон может быть как статичным, так и подвижным.

Музыка, под которую танцуют экзотик пол Дэнс, так же соблазнительна и томна, как сами движения танца. Можно выбрать музыку как для стриптиза, можно найти более динамичный трек из поп-направления. Если хочется в экзотичный танец добавить этническую ноту самобытности, подбирать стоит восточный трек. В последнее время чрезвычайно популярным стало танцевать pole dance под такую, на первый взгляд, не отвечающую чувственности танца, музыку, как дабстеп.